淋巴水腫患者-平日照護

1.腫脹，若有發現應該立即返診。
2.洗澡後可上乳液來保養皮膚。
3.患臂禁做任何治療，包括量血壓、打針。
4.禁做傳統按摩。
5.避免高溫日曬、泡三溫暖或溫泉。
6.患臂避免切割傷、曬傷、蚊蟲咬傷、動物抓傷、運動傷害等。
7.隨時注意患臂有無感染的徵兆(紅疹、發癢、發紅、疼痛、溫度增高或發燒)。

1.患側避提重物(包括抱小孩)，重物不宜超過15磅(約6.8公斤)。
2.勿在患側肩膀揹袋子。
3.患臂避免佩帶太緊的手環或手錶。
4.內衣不要穿太緊。
5.飲食採低鹽高纖維的食物。
6.維持理想體重。
7.攝取適量易消化的蛋白質，如雞肉、魚、豆腐等。

運動項目:
散步
游泳
輕度的有氧運動
腳踏車
在活動時都需穿著合適的彈性袖套，至少4~6個月。
做飛機時宜穿合適的彈性袖套並多喝水，若長程飛行則再外加彈性繃帶加強。